Le Journal
Des repères doux et concrets pour comprendre ta timidité et avancer, à ton rythme.
8 octobre 2026Tu prends la parole et tu l’entends tout de suite. Ta voix qui tremble, qui monte un peu, qui sort moins fort que prévu.…Lire l'article →11 septembre 2026Timidité au travail : pourquoi tu ne prends pas ta place Tu es en réunion et tu as une idée. Tu la tournes dans…Lire l'article →27 août 2026La rentrée quand on est timide : ce qu’on attend vraiment de septembre On approche de septembre, et il y a déjà une partie…Lire l'article →13 août 2026Oser quand on est timide : ce qui se passe vraiment la première fois Tu connais ce moment par cœur. Tu as quelque chose…Lire l'article →30 juillet 2026Pourquoi les vacances ne guérissent pas la timidité Il y a un truc que je vois revenir chaque année à la rentrée, pour les…Lire l'article →16 juillet 2026Se forcer, attendre que ça passe, ne rien avoir à dire… Ces trois idées reçues sur la timidité sont fausses, et elles t'enferment. Voici…Lire l'article →9 juillet 2026Est-ce « juste » de la timidité, ou quelque chose de plus profond ? Comprendre la différence pour savoir vers qui te tourner et…Lire l'article →